Nõmme Kultuurikeskuses 25.nov. kell 19.15, III korrusel kammersaalis
- Sünnitusjärgne aeg – kohanemine ja muutused kehas.
- Sünnitusjärgne taastumine ning selle toetamine.
- Ema füüsiline koormus pärast sünnitust.
- Sünnitusteede probleemid ja taastumine.
- Sünnituseelsed ja -järgsed harjutused vaagnapiirkonna ja sünnitusteede toonuse taastamiseks.
- Kehakaal. Toitumine imetamise ja taastumise ajal.