logo
logo

Naistetund

NAISTETUND sünnitusjärgsest taastumisest beebiootel emadele - neljapäeval 5. oktoobril kell 18:45

  • Sünnitusjärgne aeg – kohanemine ja muutused kehas.
  • Imetamine toetamas sinu taastumist.
  • Sünnitusteede probleemid ja taastumine.
  • Sünnituseelsed ja -järgsed harjutused vaagnapiirkonna ja sünnitusteede toonuse taastamiseks.
  • Füüsiline koormus pärast sünnitust.
  • Kehakaal. Toitumine imetamise ja taastumise ajal.

Tund kestab 1,5-2 h. Kogunemine 18.40! Varem ei ole ruum vaba. Soovi korral võid osaleda beebiootel emade joogatunnis enne loengut 17.30 – 18.30.

Asukoht: Kundalini joogastuudio
Juhendaja: Ülle Lember

Palume tundidesse ette registreeruda

Registreerumiseks saada enda (ja lapse) täisnimi, kontakttelefon (ja lapse sünnikuupäev).

 
Pilt kirjuta

Kirjuta:
This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

Pilt helista

Helista:
(+372) 533 155 23
E-R 9:00-11:00