Uus ujutamise rühm alates 24.09 23. sept. 2020

Avame uue beebide ja väikelaste ujutamise rühma Nõmme ujulas neljapäeviti alates 24.09 kogunemisega kell 19.15 valvelaua juures. Oodatud on beebid alates 3 kuust ja lapsed kuni 3.eluaastani. Registreeru kindlasti ette!

Perekooli tund II: Sünnituse kulg 30.septembril 14. sept. 2020

II TUND – SÜNNITUSE KULG – kolmap. 30.09 kl 19.15

  • Sünnituse loomulik kulg. Looteveed. Lootevete puhkemine.
  • “Valesünnitus“. Millal minna haiglasse? Kuidas minna haiglasse?
  • Sünnitegevuse olemus ja selle toetamine. Sünnituse pikkus.
  • Hingamine ja lõõgastumine – praktilised harjutused paarides.

Perekooli tunnid on mõeldud peatsetele sünnitajatele koos tugiisikuga (abikaasa, lapse isa, sõbranna, sugulane, sünnitoetaja … ). Registreeru ette!

Beebiootel emade joogatunnis valmistume sünnituseks 7. sept. 2020

Harjutame sünnitusel vajalikke oskusi neljapäeviti kesklinnas Kundalini stuudios kell 17.30. Registreeru ette!

Alustame uut hooaega! 17. aug. 2020

Alanud on registreerumine 2020 sügishooaja tundidesse.

Kõikide rühmade tegevus on seoses eriolukorraga ajutiselt peatatud! 16. märts 2020

Alates 15.märtsist kuni 30.aprillini ei toimu ühtegi rühmatundi.

Kõik ettemakstud kuutasud kehtivad maikuu lõpuni või kuni edasise täpsustava teabeni.

Igasugustest muudatustest annan teada esimesel võimalusel.

Loodan, et saame jätkata tundidega alates 1.maist, aga kuna see pole kindel, siis oodake uut teadet.

Senikaua järgige Terviseameti juhiseid ning jalutage värskes õhus, peske hoolikalt käsi, sööge vitamiinirikkaid köögi- ja puuvilju ning lihtsalt OLGE TERVED!

Heade soovidega,

Ülle Lember

www.paikesetants.ee

Vestlusringid Nõmme Majas alates 16.10 – tahke toiduga alustamine jt teemad 6. okt. 2019

Loeng korduva sünnituse, raseduse ja imetamise iseärasustest K 25.09 23. sept. 2019

Loeng korduva sünnituse, raseduse ja imetamise iseärasustest K 25.09 kell 18.00 Nõmme Kultuurikeskuses. Joogatunnid beebiootel emadele jätkuvad Nõmmel 2.oktoobril (25.09 tund jääb ära).

Vestlusring Keilas uuel ajal 10. sept. 2019

Vestlusring Keilas 11.09 Beebi une teemadel UUEL AJAL – 16.09 kell 15.00.

Vestlusring Keilas 18. aug. 2019

Vestlusring „Beebi uni, ärkamised ja uinumised … jne“ Keilas 11.09 kell 15.00.

Täpsem kava

2019 sügishooaeg 18. aug. 2019

Sügisel jälle uue hooga – ujumistunnid juba 26. ja 27.08, beebiootel emadele joogatunnid 28. ja 29.08 ning titejooga tunnid alates 3.09.

(veel…)