Märtsis alustame Nõmme Kultuurikeskuses taas rühmatundidega (väikesed rühmad, 2m vahed):
Kolmapäeval 3.märtsil kl 18.00 joogatunnid ja valmistumine sünnituseks beebiootel emadele
Neljapäeval 4.märtsil titejooga tunnid emadele koos beebidega – kl 10.00 roomavad beebid (7-12 kuud), kl 11.00 4-6 kuused beebid ja kl 12.00 kõige tillemad 1-4 kuused beebid.
Palun registreeru ette info@paikesetants.ee, küsimused tel 509 6631
Veebruarist alates on jälle võimalik osaleda Nõmme ujulas beebide ja väikelaste ujutamise rühmades. Hoiame rühmad väikesed. Registreerumine ainult vabadele kohtadele!
Kuna Harjumaal piirangud jätkuvad, siis alates 11.jaanuarist me alustada ei saa ning sellel nädalal kindlasti ühtegi tundi ei toimu. Annan teada, kui midagi muutub.
Olge terved ja rõõmsad uuel aastal!
Seoses olukorraga riigis ning valitsuse otsusega on Päikesetantsu rühmade tegevus peatatud alates 14.12.20 kuni vähemalt 10.01.21. Kõik ettemakstud kuutasud on pikendatud uude aastasse! Edasine info jaanuari alguses. Olge terved ja püsige kodus!
Nõmme Kultuurikeskuses 25.nov. kell 19.15, III korrusel kammersaalis
Keilas on titejooga ja rasedate jooga tunnid selleks aastaks lõppenud. Soovi korral saab 2020 novembris ja detsembri alguses tulla tundidesse Tallinnas Nõmmel või kesklinnas.
Avame uue beebide ja väikelaste ujutamise rühma Nõmme ujulas neljapäeviti alates 24.09 kogunemisega kell 19.15 valvelaua juures. Oodatud on beebid alates 3 kuust ja lapsed kuni 3.eluaastani. Registreeru kindlasti ette!
II TUND – SÜNNITUSE KULG – kolmap. 30.09 kl 19.15
Perekooli tunnid on mõeldud peatsetele sünnitajatele koos tugiisikuga (abikaasa, lapse isa, sõbranna, sugulane, sünnitoetaja … ). Registreeru ette!
Harjutame sünnitusel vajalikke oskusi neljapäeviti kesklinnas Kundalini stuudios kell 17.30. Registreeru ette!
Alanud on registreerumine 2020 sügishooaja tundidesse.