Jooga ja valmistumine sünnituseks 5. jaan. 2026

Beebiootel emade jooga koos valmistumisega sünnituseks 2026.a.

Oled oodatud Nõmme Kultuurikeskuse III korruse kammersaali. Tunnid toimuvad 7., 14. ja 21.jaanuaril ning 4., 11. ja 18.veebruaril. Tunde ei toimu 28.01 ja 25.02! Palun registreeru ette!

Tund algab 18.00 ja kestab 90 minutit. Kogunemine 5 minutit varem. Välisriided palun jätta I korruse garderoobi. Matid on kohapeal. Riideid saab vahetada samas ruumis.

Alates oktoobrist muutuvad ujutamise hinnad. 8. okt. 2025

2025 10.oktoobrist alates tõusevad olude sunnil beebide ja väikelaste ujutamise rühmatundide hinnad. Uued hinnad on leitavad hinnakirjast! Vabandan ebamugavuste pärast!

Beebide ja väikelaste ujutamise tunnid 2025 sügisel alustavad! 21. aug. 2025

Juba järgmisel nädalal 25. ja 26.augustil saab tulla Nõmme ujulasse tundi ja tunnid jätkuvad regulaarselt:

Esmaspäeviti – koguneme valvelaua juures 18.45 (soovitavalt üle 1,5-aastased lapsed, varasema ujutamiskogemusega); teisipäeviti kell 10.00 ja kell 12.00.

Registreerumine avatud!

Beebide võimlemine ja masseerimine – titejooga 2024 sügisel 9. sept. 2024

Sügishooaja tunnid algavad 12.septembril Nõmme Kultuurikeskuses.

Roomamisealised beebid vanuses 6/7 – 13 kuud on oodatud kell 10.30 ja beebid vanuses 1-6 kuud on oodatud kell 11.30.

Palun registreeru ette!

Ettevalmistus sünnituseks – beebiootel emade joogatunnid 2024 2. sept. 2024

Beebiootel emade joogatunnid alustavad taas 11.septembril kell 18.00 Nõmme Kultuurikeskuses.

Tunnid toetavad rasedust, lapse arengut emaüsas ja valmistavad sind ette sünnituseks ning emarolliks õpetades kuulama ja usaldama oma sisemist tarkust.

Registreeru ette info@paikesetants.ee !

Beebide ja väikelaste ujutamise rühmatunnid alustavad peatselt 23. aug. 2024

Suvi tõmbab otsi kokku ja Päikesetantsu ujumistunnid Nõmme ujulas on jälle algamas. Oled taas oodatud juba alates järgmisest nädalast: 26. või 27.augustil.

Kogunemise ajad on ikka: esmaspäeviti 18.30 ning teisipäeviti 10.00 ja 12.00

Registreerumine on avatud!

2024 on käes! 18. jaan. 2024

Võtame uusi võimlemishuvilisi 1 – 6 kuu vanuseid beebisid titejooga rühma Nõmme Kultuurikeskuses neljapäeviti kell 11.30. Võimleme, masseerime ja leiame koos vastuseid emaks olemise väljakutsetele.

Samuti saab liituda beebide ja väikelaste ujutamise tundidega Nõmme Ujulas teisipäeviti kell 10.00 ja kell 12.00.

Uued liikmed on oodatud ka beebiootel emade joogatundidesse Nõmme Kultuurikeskuses kolmapäeviti kell 18.00. Valmistume sünnituseks!

Registreeru ette!

Beebide ja väikelaste ujutamine alustab hooaega 29. aug. 2023

Nõmme ujulas toimuvad beebide ja väikelaste ujutamise tunnid: Esmaspäeviti kell 18.30 ja teisipäeviti kell 10.00 ja 12.00

Registreerumine on avatud!

2023 sügishooaeg alustab 24. aug. 2023

30.augustil alustame taas beebiootel emade joogatundidega kolmapäeviti kell 18.00 Nõmme Kultuurikeskuses III korruse kammersaalis.

Registreerumine ja muu teave: info@paikesetants.ee !

SUVI 28. juuni 2023

Päikesetantsu tegemistes on suvevaheaeg!

Individuaalsed konsultatsioonid ja imetamisnõustamine on siiski võimalikud erikokkuleppel.

Uue hooaja tunniplaan ja rühmadesse registreerumine augusti II pooles.

Mõnusat suve!