NAISTETUND sünnitusjärgsest taastumisest beebiootel emadele – kolmapäeval 25. novembril 2020 kell 19:15
- Sünnitusjärgne aeg – kohanemine ja muutused kehas.
- Sünnitusjärgne taastumine ning selle toetamine.
- Ema füüsiline koormus pärast sünnitust.
- Sünnitusteede probleemid ja taastumine.
- Sünnituseelsed ja -järgsed harjutused vaagnapiirkonna ja sünnitusteede toonuse taastamiseks.
- Kehakaal. Toitumine imetamise ja taastumise ajal.
Tund kestab umbes 1,5 h. Kogunemine 19.10! Varem ei ole ruum vaba.
Omaosalustasu on 15 EUR / osaleja sularahas kohapeal! Registreerumine info@paikesetants.ee.
Asukoht: Nõmme kultuurikeskuse III korruse kammersaalis
Juhendaja: Ülle Lember